Retomando el deporte
Personal 2 Comments »Diría que llevo ya casi 3 meses sin fumar. Vale, fumaba en pipa, pero igualmente se trataba de la necesidad periódica de introducir humo en los pulmones. Creo (y espero) que no seré un ex-fumador de esos que se convierten en azote de los fumadores (que me hacen llegar a pensar que lo que tienen es cierta envidia de los que siguen fumando) pero podría enumerar una larguísima lista de mejoras que he experimentado al dejarlo, algunas de las cuales ni imaginaba (sí, se puede llegar a saborear y disfrutar de un buen café sin el cigarro/pipa de acompañamiento…) . Y algo que ha sido crucial a la hora de no recaer ha sido el retomar el hábito de hacer deporte; hábito por otro lado, muy arraigado en mi en tiempos mozos.
He cambiado el fúrgol de mis inicios (que siempre he dicho que me gustaba jugarlo pero no verlo) por el running, y la bicicleta de carretera (años ha) por la de montaña. El caso es que me es bastante motivador el grabar las rutas que hago para después ver el recorrido sobre Google Maps, así como el desnivel, velocidad o tiempo empleado (el cuerpo es agradecido y ves como recuperas la forma y mejoras día a día). Para ello estoy usando el programa para iPhone RunKeeper en su versión gratuita. He probado unos cuantos, y aunque éste no es ni el más completo, ni el más bonito, tiene como punto fuerte determinante su sencillez de uso: un botón para comenzar a grabar la ruta, uno para pausar y otro para reanudar o terminar. Ya está. Cuando acabas, automáticamente la sube a su web, desde donde puedes visualizarla sobre Google Maps, ver alturas, tiempo empleado, calorías o velocidad media. Estaría bien que tuviese tiempos parciales y sobre todo un mejor sistema de etiquetado, almacenamiento y búsqueda de rutas, pero para mis necesidades ya me va bien.
Aprovechando la función de exportar de RunKeeper, he pasado algunas rutas a Wikiloc, y ya, en un derroche de mimos y dedicación al blog (para lo que está acostumbrado), hasta he añadido en la columna derecha el widget que ofrecen, donde se muestran las últimas subidas por mi usuario.
Dejaré para otro post el presentar mi nueva bicicleta BH. La estrenaremos bien en Ermitanyos 2009. ¿Algún lector va?


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